Hälsosamma semlor

Sunde boller

Elsker du rundstykker? Raw semla er en sundere og mere nærende semla, der er fri for gluten, laktose, æg og mælkeprotein. Perfekt til Fatty's Day og alle andre dage. Det er nemt at lave og da de ikke skal i ovnen, går det hurtigt.

Recept:

Bollen:

2 dl cashewnødder

1 dl mandler

2 tsk Hormon harmoni

8 udstenede dadler

3 tsk kokosolie

Mandelmasse:

1 dl mandler

3 spsk agavesirup

Serveret med:

1 spsk kokoscreme

2 tsk agavesirup

Gør dette:

*Sæt kokoscremen i fryseren, mens du laver bollerne

*Bland alle ingredienserne til bollen i en foodprocessor til en konsistens, du kan rulle sammen

*Sæt færdige boller i køleskabet i cirka 1 time

*Bland dadler med sirup, evt lidt vand

*Pisk kokoscremen med agavesirup til en luftig konsistens

*Skær låget af bollerne og fyld med mandelmasse & fløde

*Server og nyd

Tilbage til blog
  • Detox Bowl

    Kuren mod dit velvære

    Den 72-timers detox skal give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Detox Deluxe,Bær smukogMave Boost.

    Læs mere om kuren 
  • Hälsokuren

    Kuren til et stærkere selv

    5-dages Feel-Good Diæt er designet til at give din krop en chance for at restituere ved at spise letfordøjelige og rensende fødevarer. Opskrifterne består af ren og nærende mad i form af grønne drinks, smoothies, salater og vores superfood-blandinger
    Sundhedshavn, Bær smukogProtein Power.

    Læs mere om kuren 

Bedst sælgende