Kakao

18. oktober 2023

Kakao er kernekomponenten i chokolade og har også flere sundhedsmæssige fordele, når det indtages i sin reneste og mindst forarbejdede form, såsom rå kakao eller mørk chokolade med højt kakaofindhold (70% eller mere).

Nedenfor er nogle af de sundhedsmæssige fordele, der er forbundet med kakao:

Antioxidanter: Kakao er en rig kilde til antioxidanter, herunder flavonoider og polyfenoler. Disse forbindelser hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen og kan reducere oxidativ stress, hvilket igen kan mindske risikoen for kroniske sygdomme og aldring.
Kognitiv funktion: Kakao kan have positive effekter på kognitiv funktion og hjernens sundhed. Flavonoider i kakao kan forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og hjælpe med at beskytte mod aldersrelateret kognitiv svækkelse.
Humørforbedring: Kakao indeholder forbindelser, der kan stimulere frigivelsen af neurotransmittere som serotonin og endorfiner, hvilket kan forbedre humøret og reducere stress og angst.
Hudens sundhed: De antioxidanter, der findes i kakao, kan bidrage til at forbedre hudens sundhed ved at reducere skader forårsaget af UV-stråling og forbedre hudens fugtighed og elasticitet.
Hjertehelse: Forskning har vist, at flavonoiderne i kakao kan forbedre hjerte-kar-sundheden ved at sænke blodtrykket, øge blodgennemstrømningen og forhindre blodpropper. Dette kan reducere risikoen for hjerte- og karsygdomme.

Protein Power økologisk superfood

Protein Power giver en høj dosis plantebaseret protein (80%) og fylder op med alle de aminosyrer, vi skal have fra kosten plus vitaminer, fibre og mineraler. Den passer godt til dig, der træner, eller når du har brug for en ekstra dosis vegansk protein. Den indeholder 2 slags protein; hampe- & ærteprotein, kakao, cordyceps og guarana

Køb Protein Power her!