Sundhedsblog

Varför det är viktigt att komplettera sin kost med protein?

Hvorfor er det vigtigt at supplere din kost med...

Protein er et af de tre makronæringsstoffer, som kroppen har brug for for at fungere optimalt, de to andre er kulhydrater og fedt. Protein er vigtigt for kroppen til at...

Hvorfor er det vigtigt at supplere din kost med...

Protein er et af de tre makronæringsstoffer, som kroppen har brug for for at fungere optimalt, de to andre er kulhydrater og fedt. Protein er vigtigt for kroppen til at...

Män och hormonell obalans: 5 tips hur man kan lindra besvären naturligt

Mænd og hormonel ubalance:5 tips til, hvordan d...

Hormonel ubalance hos mænd er et almindeligt fænomen, men få taler åbent om det. Testosteron er det vigtigste mandlige hormon, men der er også andre hormoner, der påvirker mænds sundhed,...

Mænd og hormonel ubalance:5 tips til, hvordan d...

Hormonel ubalance hos mænd er et almindeligt fænomen, men få taler åbent om det. Testosteron er det vigtigste mandlige hormon, men der er også andre hormoner, der påvirker mænds sundhed,...

Oprethold en god tarmsundhed med superfoods

Den menneskelige tarm er et komplekst system, der spiller en afgørende rolle for overordnet sundhed og velvære. En dag jeg fik nok, det tog mindst 2-3 omeprazol om dagen for...

Oprethold en god tarmsundhed med superfoods

Den menneskelige tarm er et komplekst system, der spiller en afgørende rolle for overordnet sundhed og velvære. En dag jeg fik nok, det tog mindst 2-3 omeprazol om dagen for...

5 tips på kost som lindrar symtom på klimakteriet

5 tips om kost, der lindrer symptomer på overga...

Vidste du, at de fleste kvinder kommer i overgangsalderen mellem 45-55 år, og desværre er mange uforberedte på den forandring, der sker i kroppen, indtil de begynder at opleve symptomer,...

5 tips om kost, der lindrer symptomer på overga...

Vidste du, at de fleste kvinder kommer i overgangsalderen mellem 45-55 år, og desværre er mange uforberedte på den forandring, der sker i kroppen, indtil de begynder at opleve symptomer,...

Sköldkörteln, superfood och hur kosten kan påverka

Skjoldbruskkirtlen, superfood og hvordan kosten...

Desværre lider flere og flere mennesker af problemer med skjoldbruskkirtlen. Hvad der måske er mindre kendt er, at der er meget man selv kan gøre for at styrke skjoldbruskkirtlen, både...

Skjoldbruskkirtlen, superfood og hvordan kosten...

Desværre lider flere og flere mennesker af problemer med skjoldbruskkirtlen. Hvad der måske er mindre kendt er, at der er meget man selv kan gøre for at styrke skjoldbruskkirtlen, både...

Vardagliga tips för att förbättra din hormonbalans

Daglige tips til at forbedre din hormonbalance

Hormonbalancen er en vigtig faktor for kvinders generelle velbefindende og kan påvirke både fysisk og mental sundhed. Hvis du oplever problemer med din hormonbalance, kan det være godt at søge...

Daglige tips til at forbedre din hormonbalance

Hormonbalancen er en vigtig faktor for kvinders generelle velbefindende og kan påvirke både fysisk og mental sundhed. Hvis du oplever problemer med din hormonbalance, kan det være godt at søge...