Sundhedsblog

Oprethold en god tarmsundhed med superfoods

Den menneskelige tarm er et komplekst system, der spiller en afgørende rolle for overordnet sundhed og velvære. En dag jeg fik nok, det tog mindst 2-3 omeprazol om dagen for...

Oprethold en god tarmsundhed med superfoods

Den menneskelige tarm er et komplekst system, der spiller en afgørende rolle for overordnet sundhed og velvære. En dag jeg fik nok, det tog mindst 2-3 omeprazol om dagen for...

5 tips på kost som lindrar symtom på klimakteriet

5 tips om kost, der lindrer symptomer på overga...

Vidste du, at de fleste kvinder kommer i overgangsalderen mellem 45-55 år, og desværre er mange uforberedte på den forandring, der sker i kroppen, indtil de begynder at opleve symptomer,...

5 tips om kost, der lindrer symptomer på overga...

Vidste du, at de fleste kvinder kommer i overgangsalderen mellem 45-55 år, og desværre er mange uforberedte på den forandring, der sker i kroppen, indtil de begynder at opleve symptomer,...

Sköldkörteln, superfood och hur kosten kan påverka

Skjoldbruskkirtlen, superfood og hvordan kosten...

Flere og flere rammes desværre af problemer med skjoldbruskkirtlen. Det, som måske er mindre kendt, er, at der er meget, man selv kan gøre for at styrke skjoldbruskkirtlen, både hvad...

Skjoldbruskkirtlen, superfood og hvordan kosten...

Flere og flere rammes desværre af problemer med skjoldbruskkirtlen. Det, som måske er mindre kendt, er, at der er meget, man selv kan gøre for at styrke skjoldbruskkirtlen, både hvad...

Vardagliga tips för att förbättra din hormonbalans

Daglige tips til at forbedre din hormonbalance

Hormonbalancen er en vigtig faktor for kvinders generelle velbefindende og kan påvirke både fysisk og mental sundhed. Hvis du oplever problemer med din hormonbalance, kan det være godt at søge...

Daglige tips til at forbedre din hormonbalance

Hormonbalancen er en vigtig faktor for kvinders generelle velbefindende og kan påvirke både fysisk og mental sundhed. Hvis du oplever problemer med din hormonbalance, kan det være godt at søge...

3 tips til at spise sundere

Spis godt, føl dig godt tilpas er et almindeligt råd, der ofte gives for at hjælpe folk til at føle sig mere raske og mere energiske. Dette råd tager udgangspunkt...

3 tips til at spise sundere

Spis godt, føl dig godt tilpas er et almindeligt råd, der ofte gives for at hjælpe folk til at føle sig mere raske og mere energiske. Dette råd tager udgangspunkt...

7 tips til en sundere jul

Julen er endelig her! Men for mange betyder det, at de spiser meget sukker, mættet fedt og andre fødevarer, der kan give angst i kroppen.Vi har derfor kommet med 7...

7 tips til en sundere jul

Julen er endelig her! Men for mange betyder det, at de spiser meget sukker, mættet fedt og andre fødevarer, der kan give angst i kroppen.Vi har derfor kommet med 7...