Handige energiereep
Deel
Deze repen smaken net als snickers, jammie!
Perfect als tussendoortje, als je zin hebt in zoet of waarom niet in combinatie met trainen
Voor deze superreep heb je slechts 6 ingrediënten nodig:
- 2 eetlepels superfood eiwitpoeder
- 1,5 dl havermeel
- 2 eetlepels pindakaas
- 14 data
- 1/2 kop pinda's
- 100 g pure chocolade
Hoe te gebruiken:
1. Meng pindakaas en dadels tot een pasta in een keukenmachine
2. Meng de bloem en het eiwitpoeder met ongeveer 1 dl dadelmassa tot een kneedbare massa
3. Druk de kneedbare massa plat in een mal
4. Leg de dadelmassa erop
5. Strooi er pinda's over
6. Smelt de chocolade en bedek de hele taart
7. Zet ongeveer 1 uur in de vriezer