Recept

3 recept för immunförsvaret – börja i tarmen

Visste du att 70 % av immunförsvaret sitter i tarmen? Tarmen är kroppens största immunorgan – här finns upp till 70 % av alla immunceller, som i samspel med miljarder...

3 recept för immunförsvaret – börja i tarmen

Visste du att 70 % av immunförsvaret sitter i tarmen? Tarmen är kroppens största immunorgan – här finns upp till 70 % av alla immunceller, som i samspel med miljarder...

Ashwagandha – den intelligenta örten i din vardag

Ashwagandha (Withania somnifera) är en rot som använts inom Ayurveda i årtusenden, men som nu även forskas på i väst. Den kallas ofta en adaptogen – en växt som på...

Ashwagandha – den intelligenta örten i din vardag

Ashwagandha (Withania somnifera) är en rot som använts inom Ayurveda i årtusenden, men som nu även forskas på i väst. Den kallas ofta en adaptogen – en växt som på...

3 sätt att njuta av din protein shake - 3 recept

1. Frukostshake – mättande & krämig start Perfekt när tiden är knapp men du vill få en balanserad start. Ingredienser (1 portion): 2 msk Superfood Protein Power 3 dl havremjölk...

3 sätt att njuta av din protein shake - 3 recept

1. Frukostshake – mättande & krämig start Perfekt när tiden är knapp men du vill få en balanserad start. Ingredienser (1 portion): 2 msk Superfood Protein Power 3 dl havremjölk...

Blåbär & Rödbeta – Magic Mind Morning Smoothie

Blåbär och äpple bjuder på vitamin C, rödbeta tillför folat och kalium, och moringa i Magic Mind ger naturlig variation från växtriket. Tillsammans blir det en färgstark smoothie som gör...

Blåbär & Rödbeta – Magic Mind Morning Smoothie

Blåbär och äpple bjuder på vitamin C, rödbeta tillför folat och kalium, och moringa i Magic Mind ger naturlig variation från växtriket. Tillsammans blir det en färgstark smoothie som gör...

Superenkla Superfood-shots: Naturlig näring för...

Vi vet hur det är. Tiden räcker inte alltid till – men kroppen behöver ändå omtanke. Det var därför vi skapade Superfood & berries: för att göra det enkelt att...

Superenkla Superfood-shots: Naturlig näring för...

Vi vet hur det är. Tiden räcker inte alltid till – men kroppen behöver ändå omtanke. Det var därför vi skapade Superfood & berries: för att göra det enkelt att...

Hallondröm full med vitaminer och fibrer

Helt underbara Hallondrömmar, perfekt vid sötsug, efter träning eller som helgfika. Receptet, inspirationen tackar vi Henriette för, ni kan följa henne på @littlehealthlab på Instagram. 2 1/2 dl tinade frysta...