Chia vanukas marjoilla
Jaa
Hyvä, terveellinen ja super yksinkertainen aamiainen, kahvi tai illallinen.
Ainesosat
- 3 rkl chia-siemeniä
- 2 dl kookosmaitoa tai suosikkimaitoa
- 1 tl Hormone Harmony or Berry Kaunis superruokasekoitus
- Päälle marjoja, tuoreita mausteita tai pähkinöitä
Toimi näin
Ota 3 ruokalusikallista chia-siemeniä ja sekoita kasvipohjaiseen maitoon ja 1-2 ruokalusikalliseen superfood-seokseen. Laita jääkaappiin vähintään 20 minuutiksi tai yön yli. Päälle hedelmiä, marjoja tai pähkinöitä. Syö ja nauti – paljon etuja!