Himbeere & Vanille – Smoothie für eine gute Darmgesundheit
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Suchen Sie nach einem einfachen Smoothie-Rezept, das beerigen Geschmack mit einer durchdachten Routine für Ihren Magen verbindet?
Dieser Himbeer-Vanille-Smoothie ist eine beliebte Wahl für alle, die sich einen magenfreundlichen Alltag wünschen – ohne dabei auf Geschmack zu verzichten.
Himbeeren sorgen für eine frische Säure, während Banane und Vanille ein sanftes und ausgewogenes Ganzes schaffen. Ein Smoothie, der sich ebenso gut als Frühstück wie als Zwischenmahlzeit eignet.
Rezept – 1 Portion
• 1 1/2 dl gefrorene Himbeeren
• 1/2 Banane
• 1 Prise Vanillepulver (oder ein paar Tropfen Vanilleextrakt)
• 2 dl Hafer- oder Mandelmilch
• 1 TL Belly Boost
Zubereitung:
Alle Zutaten mixen, bis die Konsistenz glatt und cremig ist.
Geschmacksprofil:
Säuerliche Himbeerfrische trifft auf weiche Vanille & Sternanis – eine ausgewogene Kombination, die viele zu schätzen wissen.
