Boisson de bonne nuit

31 décembre 2020

Difficile de dormir ? Essayez une tasse chaude d'Hormone Harmony avec quelques épices. Il existe plusieurs études cliniques qui montrent que l'Ashwagandha aide à la fois au stress et au sommeil et pour renforcer la glande thyroïde.

Prescription

1 cuillère à café d'harmonie hormonale
2 dl de lait de pois/avoine tiède
1 cuillère à café de miel brut
Cannelle au goût
Cardamome au goût

Faites ceci
Mélanger la poudre de superaliments, les épices et le lait dans une casserole et remuer. Faire chauffer doucement, assaisonner de miel. Buvez et savourez !

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