Hälsan börjar inifrån – näring för hela familjen

Hälsa handlar om mer än motion och sömn – det handlar också om att ge kroppen näring varje dag. Det kan vara en utmaning att säkerställa att hela familjen får i sig de näringsämnen som behövs i en hektisk vardag. Därför skapade vi Berry Beautiful – en ekologisk superfoodblandning som underlättar intaget av viktiga näringsämnen.

Enkel och naturlig lösning
Vår vision var att skapa en näringsrik och användarvänlig produkt för hela familjen. Berry Beautiful kombinerar ekologiska superfoods för att underlätta en hälsosam livsstil, utan att det krävs mycket tid eller ansträngning. Den är ett enkelt tillskott till smoothies, frukostar eller andra recept.

Berry Beautiful innehåller en noggrant utvald blandning av superfoods, alla med sina egna hälsofördelar. Här är några av ingredienserna och varför de är viktiga för oss:

Ingredienser

Lucuma

Lucuma är en frukt som ursprungligen kommer från Sydamerika, ofta kallad "Inkafolkets guld". Den har en mild, söt smak och används ofta i smoothies och desserter.

Näringsämnen:

• • Rikt på kalium som stödjer muskelfunktion och blodtryck.
  • Innehåller B-vitaminer som är viktiga för energiomsättningen.
  • Antioxidanter, särskilt flavonoider.
    

Källa: EFSA Compendium on Plant-Based Ingredients
Referens: EFSA, "Potassium and Tiamine," 2010.

Nypon

Nypon är frukten från vildrosen, känd för sitt höga innehåll av C-vitamin. Den har en fruktig smak och används ofta för att stödja immunförsvaret och främja hudhälsan.

Näringsämnen:

• • Högt innehåll av C-vitamin som stödjer immunförsvaret och skyddar cellerna från oxidativ stress.
  • Innehåller karotenoider, som kan bidra till att stödja synen.

Källa: EFSA Scientific Opinion on Vitamin C
Referens: EFSA, "C-vitamin," 2010.

Baobab

Baobab är en afrikansk superfrukt känd för sitt näringsinnehåll. Den har en syrlig smak och används för att ge ett hälsosamt tillskott av vitamin C och fiber.

Näringsämnen:

• • Rikt på kostfiber (upp till 50 % av fruktens vikt).
  • Innehåller vitamin C (280–300 mg/100 g), vilket stödjer kollagenproduktionen och hudens hälsa.
  • Mineraler som kalium och magnesium.

Källa: EFSA Scientific Opinion on Baobab Fruit Pulp
Referens: Lockett et al., "Nutritional Composition of Baobab Fruit," African Journal of Food, Agriculture, Nutrition and Development, 2000.

Blåbär

Blåbär är kända för sina antioxidativa egenskaper och deras rika innehåll av vitamin C och E, vilket gör dem till en utmärkt ingrediens för att stödja cellernas hälsa och minska oxidativ stress.

Näringsämnen:

• • Innehåller både vitamin C och E, som fungerar som antioxidanter och skyddar cellerna från skador.
  • Lågt kaloriinnehåll men högt på fiber.
    

Källa: EFSA Scientific Opinion on Antioxidants
Referens: EFSA, "Antioxidants and Free Radical Scavenging," 2010.

Acai

Acai är en liten, mörk lila frukt från Amazonas som är populär för sina näringsfördelar. Den är känd för sitt innehåll av omega-3 och omega-6-fettsyror samt viktiga vitaminer som stödjer hjärnans och hjärtats funktion.

Näringsämnen:

• • Rikt på omega-3 och omega-6 fettsyror som stödjer hjärtfunktion och hjärnaktivitet.
  • Vitamin A och E som hjälper till att bibehålla normal syn och hud.
    

Källa: EFSA Scientific Opinion on Omega Fatty Acids
Referens: EFSA, "Omega-3 and Omega-6 Fatty Acids," 2010.

 

En hälsosam start på dagen för hela familjen 

Med Berry Beautiful har det blivit enklare att ge hela familjen en bra start på dagen. Att bara lägga en sked av denna näringsrika blandning i en smoothie eller frukostgröt ger en snabb och enkel lösning för att få i sig de viktiga näringsämnena som kroppen behöver för att fungera på bästa sätt.

Här är ett av våra populära recepten för att börja dagen med energi:

Recept: Energigivande Berry Smoothie

Ingredienser

• 2 dl osötad mandelmjölk (eller vatten)
• 1 dl frysta blåbär
• 1 dl frysta jordgubbar
• 1 msk Berry Beautiful ekologisk superfood

Instruktioner

1. Lägg alla ingredienser i en blender.
2. Mixa tills smoothien är slät.
3. Häll upp och njut!

 

Enkla steg för en näringsrik vardag
Med Berry Beautiful gör du det enkelt för hela familjen att få i sig näringsämnen som stödjer kroppens funktioner. Ett naturligt steg mot en mer hälsosam livsstil!